50 sposobów na zadbanie o siebie
Jednym z najbardziej powszechnych problemów, z którymi się stykam w mojej pracy coachingowej jest brak pewności siebie i niskie poczucie własnej wartości. Zaskakujące jest, jak wiele osób mających z...
View ArticleClik here to view.
Warsztat na Bali
…gdy nasz pobyt na Bali powoli dobiegał końca. Tego dnia postanowiliśmy wypożyczyć rower na cały dzień i objechać naszą ulubioną okolicę na północ od miasteczka Ubud. Zostały nam ostatnie dwa miejsca...
View ArticleClik here to view.
5 wyborów, których będziesz żałował w przyszłości
Zgodnie z tym, o czym pisał w swojej książce “W stronę psychologii istnienia” słynny psycholog Abraham Maslow, w każdym z nas toczą ze sobą walkę dwie przeciwstawne siły. Pierwsza siła kurczowo trzyma...
View ArticleClik here to view.
Studia czy samoedukacja? Inne spojrzenie na edukacyjną ścieżkę
Ten artykuł jest przeznaczony dla osób, które: – wybierają się na studia, – obecnie studiują, – już ukończyły studia. Na każdym etapie ten tekst pomoże Ci zrozumieć w jakiej jesteś sytuacji i jak...
View ArticleClik here to view.
12 cytatów Dalajlamy, które otwierają serce
Ci z Was, którzy śledzą mojego bloga lub czytali moją książkę wiedzą, że w mojej pracy mocno inspiruję się filozofią buddyjską i naukami Buddy. Nie wywyższam tej filozofii nad inne. Cenię ją sobie...
View ArticleClik here to view.
Jak zmieniać swoje zachowania za pomocą uważności
Medytacja jest jedną z tych technik, której korzyści nie ograniczają się do jednego czy dwóch obszarów naszego życia. Gdy zaczynałem regularną praktykę, moim celem było poradzenie sobie ze stresem i...
View ArticleClik here to view.
Autentyczność kontra marka osobista
Maska… ups, marka osobista W ostatnich latach świat rozwoju zawodowego zawojowało pojęcie “marki osobistej”. Czym jest marka osobista? To świadomie wykreowany obraz Twojej osoby, który ma zadomowić się...
View ArticleClik here to view.
Jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby?
Uczucia głęboko ukryte Wszystko, co w życiu najpiękniejsze – miłość, radość, pasja i marzenia – nie mają żadnego znaczenia, gdy nie możemy ich z nikim dzielić. Nie bez powodu zawsze, gdy tylko spotka...
View ArticleClik here to view.
10 powodów strachu przed sukcesem
Strach przed sukcesem? Pewnie myślisz, że to tylko wymysł bujnej wyobraźni. Zanim jednak Twoje mechanizmy obronne dumnie stwierdzą “mnie to nie dotyczy”, pozostań jeszcze przez kilka chwil otwarty na...
View ArticleClik here to view.
Motywacja
Motywacja jak narkotyk Czy oglądałeś kiedyś film motywacyjny na Youtube? Taki, który w przekonywujący sposób miał dać Ci do zrozumienia, że nie ma żadnych ograniczeń i że możesz wszystko? A może nawet...
View Article