Samodzielne myślenie (video)
Przedstawiam Wam drugi odcinek vloga. Tym razem parę słów o wierze w nieomylność autorytetów, zaufaniu do siebie i samodzielnym odnajdywaniu własnej prawdy. Czuję, że to bardzo ważny przekaz,...
View Article„Negatywne” emocje (video)
Często zastanawia mnie to, dlaczego ludzie tak mało wiedzą o emocjach. Są one przecież podstawowym, kluczowym mechanizmem leżącym u podstaw naszej natury, a my nie tylko nie umiemy sobie z nimi radzić...
View ArticleClik here to view.
Wegetarianizm i weganizm. Dlaczego warto i jak to zrobić mądrze?
Kilka uwag na początek: Wiele osób czytających ten artykuł nie będzie się zgadzało z tym, co napiszę. Wiem jednak również, że duża część mitów na temat wegetarianizmu i weganizmu nadal ma się dobrze...
View ArticleIluzja końca historii (video)
W Kambodży spędziliśmy dwa niezwykle aktywne tygodnie. Dokładnie połowa tego czasu zeszła nam na zwiedzaniu majestatycznych świątyni, zbudowanych przez cywilizację Khmerów między IX a XIII wiekiem...
View ArticleClik here to view.
Jak zmienić swój sposób myślenia
Trudności ze zmianą swojego światopoglądu wynikają najczęściej z braku zrozumienia mechanizmów stojących za naszą percepcją i przekonaniami, w które wierzymy. Dlatego zacznę od odpowiedzi na trzy...
View ArticleClik here to view.
Motywacja
Motywacja jak narkotyk Czy oglądałeś kiedyś film motywacyjny na Youtube? Taki, który w przekonywujący sposób miał dać Ci do zrozumienia, że nie ma żadnych ograniczeń i że możesz wszystko? A może nawet...
View Article50 sposobów na zadbanie o siebie
Jednym z najbardziej powszechnych problemów, z którymi się stykam w mojej pracy coachingowej jest brak pewności siebie i niskie poczucie własnej wartości. Zaskakujące jest, jak wiele osób mających z...
View ArticleClik here to view.
Warsztat na Bali
…gdy nasz pobyt na Bali powoli dobiegał końca. Tego dnia postanowiliśmy wypożyczyć rower na cały dzień i objechać naszą ulubioną okolicę na północ od miasteczka Ubud. Zostały nam ostatnie dwa miejsca...
View ArticleClik here to view.
5 wyborów, których będziesz żałował w przyszłości
Zgodnie z tym, o czym pisał w swojej książce “W stronę psychologii istnienia” słynny psycholog Abraham Maslow, w każdym z nas toczą ze sobą walkę dwie przeciwstawne siły. Pierwsza siła kurczowo trzyma...
View ArticleClik here to view.
Studia czy samoedukacja? Inne spojrzenie na edukacyjną ścieżkę
Ten artykuł jest przeznaczony dla osób, które: – wybierają się na studia, – obecnie studiują, – już ukończyły studia. Na każdym etapie ten tekst pomoże Ci zrozumieć w jakiej jesteś sytuacji i jak...
View ArticleClik here to view.
12 cytatów Dalajlamy, które otwierają serce
Ci z Was, którzy śledzą mojego bloga lub czytali moją książkę wiedzą, że w mojej pracy mocno inspiruję się filozofią buddyjską i naukami Buddy. Nie wywyższam tej filozofii nad inne. Cenię ją sobie...
View ArticleClik here to view.
Jak zmieniać swoje zachowania za pomocą uważności
Medytacja jest jedną z tych technik, której korzyści nie ograniczają się do jednego czy dwóch obszarów naszego życia. Gdy zaczynałem regularną praktykę, moim celem było poradzenie sobie ze stresem i...
View ArticleClik here to view.
Autentyczność kontra marka osobista
Maska… ups, marka osobista W ostatnich latach świat rozwoju zawodowego zawojowało pojęcie “marki osobistej”. Czym jest marka osobista? To świadomie wykreowany obraz Twojej osoby, który ma zadomowić się...
View ArticleClik here to view.
Jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby?
Uczucia głęboko ukryte Wszystko, co w życiu najpiękniejsze – miłość, radość, pasja i marzenia – nie mają żadnego znaczenia, gdy nie możemy ich z nikim dzielić. Nie bez powodu zawsze, gdy tylko spotka...
View ArticleClik here to view.
10 powodów strachu przed sukcesem
Strach przed sukcesem? Pewnie myślisz, że to tylko wymysł bujnej wyobraźni. Zanim jednak Twoje mechanizmy obronne dumnie stwierdzą “mnie to nie dotyczy”, pozostań jeszcze przez kilka chwil otwarty na...
View Article6 wyzwań nowoczesnej kobiety
Pod warsztat biorę 6 wyzwań zaproponowanych przez czytelniczki tego bloga. Pod jednym z facebookowych wpisów, w których pytałem o wyzwania nowoczesnej kobiety, zostawiłyście ponad 70 komentarzy....
View ArticleClik here to view.
Motywacja
Motywacja jak narkotyk Czy oglądałeś kiedyś film motywacyjny na Youtube? Taki, który w przekonywujący sposób miał dać Ci do zrozumienia, że nie ma żadnych ograniczeń i że możesz wszystko? A może nawet...
View Article